Цель просветительского цикла онлайн-лекций «Оздоровительное голодание» - обучить людей самостоятельному голоданию в домашних условиях, без использования касторки и клизм – для восстановления микрофлоры кишечника. Методика доктора Щинова предлагает систематическое голодание. Начать можно с одного дня в неделю, чтобы лучше понять возможности своего организма и научиться правильно голодать.

Голодание как способ оздоровления известен давно. Лишенный поступлений калорий с пищей, организм вынужден переходить на эндогенное питание. Все излишнее образования в теле: спайки, лейкомы, всякая лишняя ткань будет успешно съедена. И в этом пожаре самопереваривания сгорают и реакции избыточного иммунитета, всяческие аллергозы, и реакции сосудистого спазма, поэтому гипертоническая болезнь – это самое первое показание к голоду.

За сорок лет практической деятельности я неизменно вижу успех от голодания у человека, который просто желает оздоровить свой организм. Этот эффект чувствуется спустя неделю, месяц, два, и этот эффект – всегда положительный.

Метод подойдет тем, кто готов взять на себя ответственность за состояние своего здоровья и начать потихоньку голодать самостоятельно, узнать, как правильно входить в голод, как правильно выходить из него, чтобы не совершить фатальных ошибок.

Я поделюсь своим 40-летним врачебным и личным опытом лечебного голодания и опытом своих соратников и пациентов.

На лекциях подробно изложу специфику и главную идею метода: голодание проходит на фоне формирования собственной нормальной микрофлоры кишечника, без дополнительных стрессов и давления на иммунитет. Естественное восстановление функции кишечника на выходе из голода. Голодаем без клизм!

Короткие курсы голодания можно и нужно проводить и дома, самостоятельно, если знать определенные правила и заранее подготовиться.

Дополнительно:
во время лекций будет проведён вводный теоретический курс «Инструментальная оценка состояния организма».